چکونه کودکانمان را از پوشک بگیریم

چکونه کودکانمان را از پوشک بگیریم و آموزش رفتن به دستشویی

زمان از پوشک گرفتن بچه یکی از دغدغه‌های مادران امروزی می‌باشد. به گفته بسیاری از متخصصین در این زمینه، بهترین زمان برای از پوشک گرفتن کودک و آموزش دستشویی رفتن به وی از سن 18 تا 24 ماهگی می‌باشد. لازم به ذکر است که بدانید کودکان دختر سریع‌تر از کودکان پسر تمایل به جدا کردن پوشک از خود نشان می‌دهند. در این فرایند کثیف کردن شلوار کودک امری کاملاً طبیعی و نرمال است. پس صبر و شکیبایی پیشه کنید و تحمل خود را در این زمینه بالا ببرید چرا که اگر به درستی با کودک خود در این دوران رفتار نکنید مطمئناً کار شما سخت‌تر می‌شود و روی شخصیت کودک تأثیر منفی و بدی می‌گذارد..

چه زمانی برای گرفتن کودک از پوشک مناسب است؟

چنانچه کودک برای گرفته شدن از پوشک و آموزش رفتن به دستشویی آمادگی نداشته باشد، حتی بهترین روش‌های از پوشک گرفتن نیز مؤثر واقع نمی‌شوند. به همین جهت بایستی برای مشاهده موارد زیر و اطمینان از آمادگی کودک منتظر بمانید

کودک کمتر از قبل ادرار می‌کند. کودکان تا حدود 20 ماهگی به طور مداوم ادرار می‌کنند؛ ولی پس از مدتی قادر به کنترل مثانه خود هستند و از لحاظ جسمانی آماده گرفتن از پوشک هستند.

دفع مدفوع کودک منظم‌تر می‌شود. در نتیجه آموزش دادن به کودک جهت رفتن به دستشویی ساده‌تر می‌شود.

کودک بیش از قبل احساس رفتن به دستشویی را ابراز می‌کند. در صورتی که کودک احساس رفتن به دستشویی را از طریق صداهای مختلف و یا حالات صورت خود ابراز می‌کند، زمان مناسب برای گرفتن کودک از پوشک فرا رسیده است.

کودک متوجه کثیف شدن پوشک شده و در نتیجه احساس نارضایتی می‌کند. امکان دارد پس از مدتی کودک تمایلی به ماندن در پوشک کثیف نداشته باشد. در این زمان مادران می‌توانند رفتن به دستشویی را به کودک آموزش دهند.

گرفتن کودک از پوشک بایستی در چه سنی انجام شود؟

معمولاً کوکان تا پیش از سن 2 سالگی آمادگی گرفتن از پوشک و رفتن به دستشویی را ندارند. در برخی از کودکان این زمان تا سن 5/3 سالگی نیز ادامه دارد. والدین بایستی منتظر بمانند و کودک را مجبور به رفتن به دستشویی نکنند. کودکان از لحاظ روند رشد با یکدیگر متفاوت هستند.

آماده کردن کودک جهت گرفتن از پوشک

رعایت نکات زیر جهت گرفتن کودک از پوشک و آموزش رفتن به دستشویی مفید می‌باشد:

مزایای استفاده از دستشویی را به کودک گوشزد کنید

پیش از گرفتن کودک از پوشک، مزایای استفاده از دستشویی را برای کودک بیان کنید. برای مثال به کودک بگویید : ” به زودی تو هم می‌توانی مانند پدر و مادرت از دستشویی استفاده کنی”. ولی در مورد استفاده از پوشک از کودک انتقاد نکنید؛ چرا که امکان دارد کودک حالت تدافعی به خود بگیرد.

در مورد استفاده از دستشویی با کودک صحبت کنید

برخی از متخصصین توصیه می‌کنند که والدین از لغات و اصطلاحات عادی بزرگسالان مانند مدفوع و ادرار کردن استفاده کنند تا کودک به خاطر استفاده از گفتن کلمات کودکانه شرمگین نشود. همچنین والدین بایستی به طور مداوم از کلمات و اصلاحات مرتبط با رفتن به دستشویی استفاده کنند. هیچ‌گاه در مورد پوشک از کلمات منفی مانند کثیف استفاده نکنید تا کودک بتواند عمل دفع را به عنوان یک روند طبیعی در نظر بگیرد.

رضایت خود را از رفتار کودک ابراز کنید 

والدین بایستی رضایت خود را از رفتار کودک به طور آشکار ابزار کنند. برای مثال به خاطر نوشیدن از لیوان بدون ریختن محتویات لیوان و یا به خاطر شریک شدن در بازی با دوستان، کودک را تحسین کنید. البته بیش از حد انتظار رفتار مشابه افراد بزرگسال را از کودک خود نداشته باشید؛ چرا که در غیر این صورت امکان دارد در آینده فرزندتان حسرت روزهای کودکی خود را بخورد.

استفاده از لباس مناسب جهت رفتن به دستشویی

بهتر است کودک جهت رفتن به دستشویی از لباس مناسب استفاده کند ( لباسی که به راحتی قابل استفاده باشد و دارای دکمه‌های اضافی نباشد). از کودک بخواهید که نحوه استفاده از شلوار خود جهت رفتن به دستشویی را تمرین کند.

نحوه استفاده از دستشویی را به کودک آموزش دهید

کودکان عاشق تقلید کردن هستند؛ گرفته شدن از پوشک و استفاده از دستشویی نیز این قاعده مستثنی نیست. بنابراین می‌توانید نحوه استفاده از دستشویی، شستشو و استفاده از سیفون را برای کودک توضیح دهید. به این منظور می‌توانید کودک را به دستشویی برده و نحوه استفاده از دستشویی را به طور کامل و عملی به کودک نشان دهید. البته انجام این کار برای بسیاری از مادران دشوار است. بنابراین می‌توانید برای مدتی از آموزش رفتن به دستشویی به صورت عملی صرف نظر کنید.

آمادگی لازم جهت رفتن به دستشویی را در کودک ایجاد کنید

در صورت امکان بهتر است تعویض پوشک کودک در اتاقی که لگن دستشویی در آن قرار دارد انجام شود. این کار باعث می‌شود تا کودک از رفتن به دستشویی احساس ناراحتی نکند و در نتیجه گرفتن کودک از پوشک راحت‌تر انجام می‌شود.

استفاده از لگن دستشویی مناسب 

توصیه می‌شود از لگن دستشویی با کیفیت و ظرفیت مناسب استفاده شود. برخی از کودکان ترجیح می‌دهند که به جای لگن دستشویی مخصوص کودکان از توالت فرنگی استفاده کنند. در این صورت می‌توانید از لگن‌های دستشویی کودکان که بر روی توالت فرنگی نصب می‌شود استفاده کنید. به این منظور بایستی از لگن‌های محکم و با ثبات استفاده کنید؛ در غیر این صورت امکان دارد کودک تمایل داشته باشد که برای چندین هفته دوباره از پوشک استفاده کند.

نکاتی در مورد گرفتن کودک از پوشک و آغاز رفتن به دستشویی

گرفتن کودک از پوشک برای بسیاری از مادران یک رویداد مهم و کاری بسیار دشوار محسوب می‌شود. تا به اینجا مواردی را برای آماده کردن کودک جهت گرفتن از پوشک آموخته‌اید. در این قسمت نحوه استفاده کودک از دستشویی به طور عملی توضیح داده می‌شود.

استفاده از شلوار یا شورت تمرین دستشویی کودک

زمانی که کودک آماده استفاده از دستشویی است، ابتدا می‌تواند از شلوار تمرین دستشویی کودک استفاده کند. در صورتی که این شلوارها کثیف شوند، می‌توان آن را مانند پوشک تعویض کرد. پس از این که کودک برای چند بار موفق شد از این شلوار استفاده کند، می‌تواند از شلوار قابل شستشو استفاده کند.

به کودک اجازه دهید تا بدون کمک دیگران از دستشویی استفاده کند 

جهت آموزش به کودک اجازه دهید تا خودش بدون کمک دیگران جهت دفع ادرار یا مدفوع از قسمت نیمه پایین بدن عریان شود و از دستشویی استفاده کند. بدون استفاده از پوشک، نگه داشتن ادرار برای کودک دشوار می‌باشد. لگن دستشویی را نزدیک کودک قرار دهید تا کودک بتواند بر اساس شدت ادرار یا مدفوع بدون کمک دیگران از آن به راحتی استفاده کند.

با دقت مراقب حرکات کودک باشید

بهتر است در زمان عمل دفع ادرار یا مدفوع، با دقت حرکات کودک را بررسی کنید. در صورت مشاهده علائمی مانند بی‌قراری یا فشار وارد آوردن بیش از حد، در مورد راحت بودن عمل دفع از کودک سؤال کنید.

کودک را تشویق کنید 

به کودک یادآوری کنید که استفاده از توالت به معنای بزرگ شدن او می‌باشد. در ابتدا می‌توانید پس از هر بار استفاده از دستشویی با قرار دادن برچسب در تقویم و یا انداختن یک سکه در قلک او را تشویق کنید. پس از هر بار دستشویی بهتر است به کودک اجازه داده شود تا بدون دریافت جایزه و تشویق و از روی انگیزه شخصی از دستشویی استفاده کند.

به کودک آموزش دهید که خود را تمیز نگه دارد 

در صورت عدم استفاده از پوشک کودک بایستی بر روی عمل دفع کنترل داشته باشد. اگر کودک خود را کثیف نکرده باشد می‌توانید با بغل کردن او را تشویق کنید. ولی در صورتی که کودک موفق به کنترل خود نشود، از او انتقاد نکنید.

صبور باشید 

ممکن است که حتی مشتاق‌ترین کودکان نیز برای گرفته شدن از پوشک و آموزش رفتن به دستشویی به چند هفته زمان نیاز داشته باشند. در صورتی که از کودک انتظارات بیش از حد و نامعقول داشته باشید، امکان دارد اعتماد به نفس کودک کاهش پیدا کند. به این منظور بایستی از تنبیه کردن کودک خودداری کنید. هیچ کس از تمیز کردن شلوار کثیف کودک لذت نمی‌برد؛ با این حال بایستی صبور باشید.

از سرزنش کردن کودک خودداری کنید

به جای ایراد گرفتن و سرزنش کودک، بایستی به آرامی از کودک بخواهید که از دستشویی استفاده کند. همچنین کودک را وادار به استفاده از دستشویی نکنید. در نهایت کودک باید خودش تصمیم بگیرد که از دستشویی استفاده کند.

اجازه دهید که کودک به مقدار نیاز مایعات بنوشد 

بسیاری از والدین تصور می‌کنند که با کم کردن مصرف مایعات، احتمال این که کودک لباس خود را کثیف کند کاهش پیدا می‌کند. ولی این تصور نادرست می‌باشد و سلامت کودک را به خطر می‌اندازد. در واقع بهتر است اجازه دهید تا کودک مصرف مایعات را افزایش دهد تا بتواند توانایی خود در کنترل ادرار را بررسی کند.

از مشاجره در ارتباط با استفاده کودک از دستشویی خودداری کنید 

بحث و نزاع بر سر استفاده از دستشویی تنها باعث طولانی‌تر شدن مشاجره می‌شود. در صورتی که کودک برای استفاده از دستشویی از خود مقاومت نشان دهد، بهتر است صبور باشید و او را مجبور به رفتن به دستشویی نکنید. همچنین از مقایسه کودک با دوستان و همسالانش خودداری کنید.

معمولاً گرفتن کودکان از پوشک کاری دشوار می‌باشد و به زمان نیاز دارد. والدین بایستی پیش از گرفتن کودک از پوشک تا زمان آمادگی کودک برای استفاده از دستشویی منتظر بمانند. مجبور کردن کودک به استفاده از دستشویی می‌تواند در روحیه کودک تأثیر منفی گذاشته و باعث کاهش اعتماد به نفس او شود.