سعی کنید از بروز رفلاکس جلوگیری کنید. چطور؟ میتوانید در میانهی غذا دادن به کودک، کمی وقفه بیندازید و صبر کنید تا آروغ بزند و فرصت بیشتری برای هضم غذا داشته باشد. مثلا وقتی از یکی از سینهها شیر خورد یا بطری شیرش به نیمه رسید، مدتی صبر کنید و بعد از آروغ زدن و کمی فاصله مجددا باقی شیر را به او بدهید. این کار باعث میشود تا باد اضافی وارد رودهی او نشود و از دل درد نوزاد جلوگیری به عمل آید.
در پایان غذا دادن به نوزاد هم باید دقت کنید تا آروغش را بزند. اگر بعد از غذا، نوزاد بهراحتی آروغ نمیزند، باید بهدنبال حالات بدنی خاصی بگردید که نوزاد با قرار گرفتن در آن موقعیتها میتواند بهراحتی آروغ بزند. بدن کودک را به سمت جلو خم کنید یا او را روی یکی از پهلوهایش بخوابانید و پهلویش را مالش بدهید. علاوهبراین، میتوانید او را روی شکم بخوابانید و بهآرامی پشتش را بمالید. کار دیگری که میتوانید انجام بدهید، این است که بعد از شیر دادن به نوزاد، او را بهمدت ۲۰ دقیقه که غذایش در حال هضم است، در حالت ایستاده نگه دارید.
بهجز راهکارهای عنوانشده، کار زیادی نمیتوان دربارهی این مشکل انجام داد. فقط باید همیشه آمادگی داشته باشید و زمانهایی که بیرون از منزل هستید، لباس اضافی و پیشبند و… را با خود ببرید. البته زحمتتان زیاد میشود و باید کلی لباس کثیف را بشویید، ولی بدانید که این اوضاع موقتی است و با رسیدن نوزاد به ۶ ماهگی تا ۱ سالگی، این هم میگذرد و تمام میشود.
بیماری های رفلاکس معده
حدود یکسوم نوزادان به بیماریهای رفلاکس یا بازگشت اسید به مری دچار هستند. اگر نوزادتان زیاد آب دهان و غذایی را که میخورد، برمیگرداند و همانطور که در مورد قبل اشاره کردیم این موضوع توأم با درد یا سایر مشکلات جسمانی است، احتمالا با مراجعه به پزشک متوجه خواهید شد که به بازگشت اسید به مری دچار است.
دلیل رفلاکس معده
دقیقا مانند مشکل بیرون ریختن آب بزاق، این مشکل در برخی نوزادان حادتر است. با اینکه این مشکل میتواند برای نوزاد واقعا آزاردهنده باشد، با بزرگترشدن و تقویت ماهیچهها کمکم درمان میشود.
تشخیص رفلاکس معده
کودکان مبتلا به رفلاکس، درد زیادی میکشند و در طول غذا خوردن یا بعد از آن معمولا بهشدت گریه میکنند. ضمن اینکه علائم آشکاری چون سرفه کردن، خس خس سینه و تنفس، استفراغ و بسته شدن راه نفس هم در آنها دیده میشود. والدین معمولا بنا به حس غریزی با بروز علائمی نامطلوب درمییابند که مشکلی در میان است. با تکیه بر این حس و با مشاهدهی علائم دردناک، حتما به پزشک مراجعه کنید.
درمان بیماری های رفلاکسی
اگر کودک مرتبا آروغ بزند و بعد از غذا خوردن، سرش را بالا نگه دارید، به کاهش درد و عوارض این مشکل کمک شایانی خواهید کرد. درصورتیکه نوزاد، هنگام خواب خیلی غلت نمیزند، بهتر است زیر رختخواب او کتاب یا بالشی بگذارید تا سرش حدود ۳۰ درجه بالا بیاید. پزشک هم معمولا برای این نوع از دل درد نوزاد، داروهای مسدودکننده H2 تجویز میکند (مثل شربت زانتاک نوزادان که با نسخه پزشک قابل خریداری است). مسدودکنندههای H2، موجب کاهش اسید معده میشوند به همین خاطر نوزاد کمتر بابت رفلاکس اذیت میشود. اگر دیدید که کودک کبود شده یا بهسختی نفس میکشد، سریعا به بیمارستان مراجعه کنید.